Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 111,02g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яблоко. Mittagessen: Салат с пекинки и сыра сулугуни, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яблоко, Свиные Ушки, Лещ Вяленый. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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ratovaM's Gewichtsverlauf
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