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전날 밤에 굽네치킨 치팅을 했다가
새벽 5시까지 화장실 변기를 붙잡고 살았다...
치맥도 아니고 그냥 치킨이었는데...
아직도 열이 후끈후끈 나고 어지럽다.
몸에 수분이 다 빠져나간건지 급감량......
힘드네.... 오늘 물좀 많이 마셔야할것 같으다.
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51,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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233 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 14,39g | Kohlh: 0,84g.
Mittagessen: 삶은계란, 삼겹살. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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