Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
76,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 95,72g | Kohlh: 220,42g.
Frühstück: Mandarine, Nutella Nutella, Rote Paprika, Kirschtomaten, Knack & Back Sonntagsbrötchen. Mittagessen: Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Tomaten, REWE Hähnchen-Brustfilet, Kokosöl. Abendessen: Granatapfel, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust , Combino Suppennudeln, Pinienkerne, Le Gusto Suppentopf XL mit Hühnerbrühe. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|