Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 110,28g | Kohlh: 65,61g.
Frühstück: 햇반 찰보리밥, 이마트 앞다리살, 목우촌 원칙을 지키는 프랑크, 양파장아찌, 배추김치, 스크램블드 에그, 양배추볶음. Abendessen: 채끝살, 익힌 시금치 (생야채), 당근볶음, 계란후라이, 김, 노브랜드 간편한 유부초밥, 두부. Snacks/Sonstiges: CU 콘초코플러스, 아메리카노, 커클랜드 가염버터. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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