|
я начала свой путь с 87, сюда пришла уже с меньшим весом. но из за склероза уже и не помню цифры. начало моей новой жизни началось 6.01.18 г
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,62g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 102,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов, Пекинская Капуста. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Киви, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2348 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Костромина 79's Gewichtsverlauf
|