Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
121,5 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
659 kcal
|
Fett: 35,04g | Eiw: 43,30g | Kohlh: 44,18g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Комо Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Abendessen: Картофельное Пюре, Куриная Грудка Отварная, Сыр Фета, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Хлеб Бородинский, Приготовленная Квашеная Капуста, Комо Сыр Российский, Своя Линия Семечки. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulchiko's Gewichtsverlauf
|