Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
|
79,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 178,32g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Wiesenhof Geflügel Mortadella, REWE American Sandwich, Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aerzener Gefüllter Streuselkuchen, Bohneneintopf. Abendessen: Starbucks Schinken-Käse Baguette, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
brittalucie's Gewichtsverlauf
|