Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Nestle Nesquik Вафельный Батончик, Кофе с Сахаром, Гранола с Орехами, Простоквашино Творог Нежирный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Бефстроганов без Муки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Куриный Суп с Кусочками Филе. Snacks/Sonstiges: Milka Bubbles З Кокосом, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tanya_dushenko's Gewichtsverlauf
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