Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 314,42g.
Frühstück: Banaanit, Pakkasmarja Puolukka, kaslink aito maitojuoma, Cocovi Chia-Siemenet, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Coco Aminos, Jalotofu Marinoitu, Myllyn Paras Riisi+Ohra, Apetit Herne, Royal Mieto Pepperoni, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Maapähkinät, Sipulit, Inkivääri, Lime. Abendessen: Urtekram Tahini, Porkkanat, Appelsiinit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Vegg Kananmunan Korvaaja, Kukkakaali. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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