Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Чай с Молоком, Ферма Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Говядина Отварная, Золотой Резерв Плавленый Сыр. Abendessen: Grona Печенье Наполеон, Зеленый Чай, Словяночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ksysha050299's Gewichtsverlauf
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