Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 87,25g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Itambé Leite em Pó Integral. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Torta de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Leite Integral. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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brenorafael2's Gewichtsverlauf
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