|
Прекрасное утро выходного дня начинается с отвесов)))
|
77,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 67,62g | Eiw: 118,69g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Чай с Молоком, Вода, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Чай с Молоком, Печень в Молоке, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2478 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Cat_86's Gewichtsverlauf
|