Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 297,24g.
Frühstück: Oranges, Thé sans Sucre, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Super U Biscottes au Froment, Super U Jus d'orange. Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Danone Yaourt Nature, Poireau Cuit, Auchan Lieu Noir, Riz Blanc, Gouda ou Edam, Baguette, Vinaigrette, Carottes. Abendessen: Veau, Endive, Tomates, Carrefour Yaourt Nature 0%, Gouda ou Edam, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poires, Vinaigrette, Baguette. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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