Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Tirol Manteiga, Farelo de Aveia, Xilitol, Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Mittagessen: Liza Molho Caseiro, Tomates Cereja, Alface Americana, Repolho, Molho de Tomate, Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Liza Molho para Salada Limão, Tomates Cereja, Alface Americana, Repolho, Molho de Tomate, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Iogurte de Kefir, Prodapys Mel, Xilitol. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Tamaraeg's Gewichtsverlauf
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