Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 83,43g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 189,44g.
Frühstück: Ovo. Mittagessen: Lig Lig Bifum, Spoleto Molho Funghi, Panqueca de Carne Moída, Molho Branco, Rondelli 4 Queijos. Abendessen: Panqueca de Carne Moída, Brigadeiro. Snacks/Sonstiges: Aperol Spritz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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