Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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98,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 96,78g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 201,26g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Abendessen: СВ Бутерброды с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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2447 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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