Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 54,06g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Manzana, Fiiller Galleta Integral de Avena, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aceite de Oliva, Jitomate, Agua, Lala Leche Semidescremada. Mittagessen: Knorr Arroz con Tomate, Frijoles Cocidos, Lechuga, Zumo de Limón, Pepino, Jitomate, Perejil, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Tortillas de Maíz, Maggi Jugoso al Sarten Finas Hierbas, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Vegetalistos Zanahoria Rallada, Jícama, Vegetalistos Zanahoria Rallada. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ivevalper's Gewichtsverlauf
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