Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 4,22g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 123,59g.
Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galette de Riz, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Mittagessen: Citron, Taillefine Fromage Blanc 0%, Poivrons Rouges Doux, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Citron, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1223 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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