Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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110,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 97,37g | Kohlh: 124,08g.
Frühstück: Tea with Milk, Bacon and Egg Sandwich. Mittagessen: Grilled Cheese Sandwich, Don Strssburg (50g). Abendessen: McDonald's Seared Chicken Patty, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Sonstiges: Butter Cake with Icing, Flat White. mehr...
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2921 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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