Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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569 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 41,89g | Kohlh: 30,95g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Cebolinha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Linea Sucralose, Morangos, Iogurte de Kefir. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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georgianalemos's Gewichtsverlauf
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