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На 300 калорий превысил окно:(
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125,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 148,33g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Чай, Макфа Гречка на Воде, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай, Макфа Гречка на Воде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Чай, Горбуша Соленая, Наш Лидер Рис Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
А я не могу до своего минимума дойти😞
03 Feb 18 vom Mitglied: julika000
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Roman_Kumarbaev's Gewichtsverlauf
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