Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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104,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 67,82g.
Frühstück: E.Leclerc Filets de Poulet, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Mittagessen: Carrefour Steak Haché 5%, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Abendessen: Notre Jardin Brocolis en Fleurettes, Marque Repère Colin d'alaska A la Moutarde. Snacks/Sonstiges: E.Leclerc Filets de Poulet, Carrefour Maïs Doux, Marque Repère Laitue Iceberg, Tomates. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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