Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1076 kcal
|
Fett: 20,49g | Eiw: 108,58g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сушка, Творожное Желе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@muayulia_chervova's Gewichtsverlauf
|