|
ну вот вчера были в гостях и соблазнили меня шарлоткой, сьела кусочек не большой, и сегодня уже +200 грамм
|
78,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 86,04g | Kohlh: 93,55g.
Frühstück: Аквамарин Сардина в Масле, Салат из Пекинской Капусты. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлеты из Говядины, Капуста Жареная. Abendessen: Яблоко, Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
04 Feb 18 vom Mitglied: anttonina1
|
Та не может быть,была к мамы и пиццу и хот-дог сожрала.
04 Feb 18 vom Mitglied: Irina Surikova
|
ну норму ккал не привышала ,даже на оборот меньше нормы было
04 Feb 18 vom Mitglied: marinakhrul
|
Это либо вода. Просто в туалет не сходили)
Настолько тот кусочек в калории не вписался прям вчера?
04 Feb 18 vom Mitglied: ukrjane
|
за вечер вы 200г жира не набрали бы.Это отеки,завтра будет больше минус.
04 Feb 18 vom Mitglied: tanya_dushenko
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinakhrul's Gewichtsverlauf
|