|
yg penting kurus , gak muluk muluk jadi seksi 👻
|
47 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 24,01g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kue, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu UHT Coklat, Jagung Rebus, Roma Sandwich Better, Roma Malkist Crackers (2), Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. mehr...
|
|
1342 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alda_liana's Gewichtsverlauf
|