Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
52,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
612 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 30,49g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Кезский Сырзавод Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан. Mittagessen: Heinz Мексиканский Кетчуп, Пермский Мясокомбинат Сосиски Нежные с Ряженкой, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Shekotya's Gewichtsverlauf
|