|
уже вторую неделю ложусь в 2. ночи и встаю В 10 утра, не знаю это плохо или нормально?
|
57 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 143,22g.
Mittagessen: Блины на Кефире. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины на Кефире. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
На работу не опаздываете?:) значит нормально 😁
04 Feb 18 vom Mitglied: Ferity_Felicity
|
Плохо. Погуглите про выработку мелатонина.
04 Feb 18 vom Mitglied: FatFreeLife18
|
Я жаворонок, здесь другой перекос, я в 21:00 уже готова прыгнуть в кровать :) спасибо, про мелатонин посмотрю :)
04 Feb 18 vom Mitglied: Ferity_Felicity
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tomayalta's Gewichtsverlauf
|