Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 39,02g | Eiw: 60,35g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Изюм, Сливочное Масло, Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Мамалыга, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная. Abendessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр Сулугуни, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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