Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2012
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1886 kcal
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Fett: 156,02g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 45,16g.
Frühstück: 1 Tsp Cream, Fried Eggs, Bacon, cheese, EAS Shake, Tea. Mittagessen: salad, Mayo, spinach, Dressing, Tomato, Cucumber, bacon fat, butter, turkey. Abendessen: spinach, Salad, Olive Oil, cheese, Tomato, cucumber, Dressing. Snacks/Sonstiges: Unsweetened Cocoa, cream, 1 Tsp Cream, Splenda, Splenda, tea, dressing, salad, deviled egg, bacon, butter. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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