mushypeakeck's Notizen, 04 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
93,7 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:
1951 kcal Fett: 69,31g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 235,97g.   Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Mittagessen: Fresh & Easy Bangers & Mash, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Bick's Pickled Cocktail Onions - Sour, Tea with Skimmed Milk, Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Sonstiges: Swizzels Matlow Double Lolly, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Metcalfe's Skinny Popcorn Sweet N Salt, Tea with Skimmed Milk. mehr...
2282 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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