chlx's Notizen, 04 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018

70 kg Bisher verloren: 5 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2018:

1260 kcal

Fett: 47,81g | Eiw: 25,57g | Kohlh: 180,85g. Mittagessen: Donuts, McCain Kid Smile. Abendessen: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Panzani Vermicelles. mehr...

1909 kcal

Bewegung: 2 - 4 Minuten, 1 - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche

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