Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 153,94g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, VPLab Nutrition L-Carnitine, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Семейные Секреты Блинчики с Мясом, Белое Столовое Вино, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хачапури. Abendessen: VP Laboratory Fish Oil, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Био Йогурт Злаки, Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Боди памп - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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apple0811's Gewichtsverlauf
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