Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 65,78g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 154,58g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Мёд, Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная, СибХлеб Хлеб Зерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Зерновой, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|