Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
145,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 98,60g | Kohlh: 238,01g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Свежая Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Печенье Утреница с Топленым Молоком Печенье, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Овсяные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке, Цветная Капуста с Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 6,1 kg pro Woche
|
|
Аля2018's Gewichtsverlauf
|