Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 109,69g | Eiw: 96,88g | Kohlh: 296,47g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, J7 Яблочный Сок. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Лапша, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Маслозавод Нытвенский Йогурт . Snacks/Sonstiges: Помело, Ижмолоко Иммунолакт. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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