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adduh..mkin naik,susah bnget mo brhenti ny klo udh kumat doyan makan nyemil**😫
padahal g lapar tapi mata & rasa keinginan tak bisa ku tolak😌
gimna cara ny supaya bisa mulai brhenti nyemil sm lapar mata y??
sudah mulai sakit smua klo bngun tidur perut pun begah
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 223,47g.
Frühstück: Nescafe Creamy 3 in 1. Mittagessen: Lontong, Tahu Isi. Abendessen: Ayam Penyet, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas, Kue Bolu. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
emg susah ya klu lgi ska2nya ngemil. tpi diusahakan untuk ttp konsisten pd dri sndri aj dluk entar psti bsa hlg kok kbiasaan ngemilnya😊
04 Feb 18 vom Mitglied: Heyvivia
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Follow ig @gita_vbpr ajaa
Aku terinspirasi bgt sma kk itu.
Channelnya di youtube jg sangat mengispirasi para pejuang diet😊😊
05 Feb 18 vom Mitglied: Husnul Khotimah. R
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nuurazizah's Gewichtsverlauf
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