Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 72,58g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 144,80g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Форель Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Морковь, Первая Свежесть Шарики Куриные, Barilla Макароны Penne Rigate. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Останкино Дымовица из Лопатки, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сокольнические Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann_Katcher's Gewichtsverlauf
|