Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Кофе, Коричневый Сахар, XXL Power Protein Bar Cocos. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Грудки (Запеченые), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: SPAR Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, 4UZE Protein Matrix . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Azariya's Gewichtsverlauf
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