Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 40,91g | Eiw: 51,23g | Kohlh: 54,49g.
Frühstück: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Nescafe Classic. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Pepes Tahu, Ketoprak, Telur Rebus. Abendessen: Pepes Tahu, Teh Hijau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Suryacita's Gewichtsverlauf
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