Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 71,23g.
Frühstück: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе, Грецкие Орехи. Abendessen: Danone Био Баланс Имуно-Комплекс 1.2%, Творог 0%. mehr...
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124 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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