Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 138,36g | Kohlh: 113,74g.
Frühstück: Черная Смородина, Простоквашино Творог Нежирный, Мрія Какао, Добродия Овсяная Мука, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: McDonald's Латте Средний, Кохана Батончик Кохана с Грейпфрутом, Куриные Котлеты на Пару, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Перепелиное Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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