Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 41,72g | Eiw: 61,59g | Kohlh: 181,93g.
Frühstück: Депи Детский Кефир 3,2%, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Ржаные Хлебцы, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Банан. Mittagessen: Щи, Эколь Бефстроганов Говяжий, Свекла Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Кефир 0%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Вишня Черешня, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karina_Princess's Gewichtsverlauf
|