Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 78,73g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 28,46g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Сметана 20%, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Mittagessen: Запеченный или Жареный Тунец, Арахисовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр Российский, Яйцо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulEsbelta's Gewichtsverlauf
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