Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Молочный Родник Биойогурт Клубника, Сырники пп. Mittagessen: МакМастер Макароны Гречневые, Салат из Пекинской Капусты. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Десерт творожный, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Сочник, Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. mehr...
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497 kcal
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Bewegung:
Laufband - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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МарианнаЧ's Gewichtsverlauf
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