Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
71,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 56,85g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 143,90g.
Frühstück: Лента Булочка с Корицей и Карамельным Сиропом, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Лента Хлеб Чиабата, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Мои Борщ, Сметана, Лента Сервелат Коньячный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Хлеб, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Velada Аджика Домашняя. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vaseek 3773's Gewichtsverlauf
|