Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 39,00g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Mandariini, Pakkasmarja Puolukka, kaslink aito maitojuoma, Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Mittagessen: Viineri, Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Peruna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Porkkanat, Parsakaali, Idut. Abendessen: Appelsiinit, Saksanpähkinät, Porkkanat, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Meira Ketsuppi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Gold & Green Nyhtökaura Tomato Smoked Paprika Leaf Parsley, Kikhernejauho, Kurkku, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Paprika (Punainen), Sipulit, Munakoiso, Kukkakaali, Parsakaali. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|