|
вес уменьшается
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 56,42g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 115,70g.
Frühstück: Арахисовое Масло, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Милка Печенье с Шоколадом. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|