Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1296 kcal
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Fett: 80,86g | Eiw: 119,41g | Kohlh: 25,41g.
Frühstück: Black Pepper, Nescafe Classic, Green Peppers, Onions, Green Hot Chilli Peppers, Coconut Oil, Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Gizzard. Mittagessen: Coconut Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
nice drop there Siphokazimsiza keep it up!
05 Feb 18 vom Mitglied: Roni321
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siphokazimsiza's Gewichtsverlauf
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