Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2012
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89,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 61,73g.
Frühstück: Orange ACE, Veggie-Aufschnitt Zart Geräuchert, Sesam Knäckebrot, Kaffee. Mittagessen: Sesam Knäckebrot, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Veggie-Aufschnitt Zart Geräuchert, Sesam Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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