Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 71,34g.
Frühstück: AH Magere Melk, Kruidvat Pro Dynamics Pure Whey. Mittagessen: Aldi Filet Americain, LU Cracotte Volkoren. Abendessen: Beckers Goulash Kroket. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Campina Griesmeelpap, Pindakaas, LU Cracotte Volkoren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ramonaderidder's Gewichtsverlauf
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